🌿 Gratis aansluiten bij De Fitte Mam Community — word gratis lid
Samen wordt volhouden lichter

Gratis community voor moeders

Gezonder leven, zonder oordeel en zonder perfecte plaatjes.

Ontmoet moeders die net als jij beter voor zichzelf willen zorgen. Deel kleine overwinningen, stel vragen en bouw stap voor stap gewoontes op die bij jouw leven passen.

Sluit je gratis aan
✓ €0 per maand✓ Geen abonnement✓ Geen betaalgegevens
Yvette van De Fitte Mam

Je hoeft het niet alleen te doen

Afvallen en gezonder leven kunnen verrassend eenzaam voelen. Je omgeving bedoelt het goed, maar begrijpt misschien niet waarom een kleine overwinning voor jou zo groot is, of waarom je na een moeilijke week juist steun nodig hebt in plaats van nóg een streng advies.

De gratis community van De Fitte Mam is een warme plek voor moeders die met kleine, haalbare stappen aan zichzelf willen werken. Je hoeft niet eerst een bepaald gewicht te hebben, geen perfecte week te laten zien en niets te bewijzen. Je mag aansluiten zoals je nu bent.

Dit vind je in de community
De Fitte Mam Community voor support, motivatie, inspiratie en verbinding

Herkenning en steun

Deel vragen, twijfels en kleine overwinningen met vrouwen die tegen vergelijkbare uitdagingen aanlopen.

Praktische inspiratie

Ontvang motivatie rond voeding, beweging, slaap en mindset, plus eenvoudige polls, opdrachten en challenges.

Maandelijks vragenuur

Iedere maand is er een online vragenuur met Yvette voor motivatie, vragen en verbinding.

Zo willen we met elkaar omgaan

Dit is een plek waar we elkaar aanmoedigen zonder te vergelijken. Geen schaamte, geen verplichte weegmomenten en geen oordeel over iemands lichaam of keuzes.

  • We reageren respectvol en houden persoonlijke verhalen binnen de groep.
  • We geven steun, maar geen diagnoses of medische behandeladviezen.
  • We promoten geen afslankpillen, extreme diëten of snelle wonderoplossingen.
  • Iedereen bepaalt zelf haar tempo en bewaakt haar eigen grenzen.

Gratis, met duidelijke verwachtingen

Ik kies er bewust voor om de community gratis aan te bieden, omdat ik geloof dat iedere moeder toegang moet kunnen hebben tot herkenning, motivatie en praktische ondersteuning.

Je krijgt algemene inspiratie, gezamenlijke activiteiten en het maandelijkse online vragenuur. Persoonlijke voedingsschema's, intensieve één-op-éénbegeleiding en medisch advies horen daar niet bij.

Af en toe vertel ik over Grow With You, mijn toekomstige cursus of andere betaalde begeleiding. Die aanbiedingen zijn altijd vrijblijvend.

Voor wie is de community?

Je bent welkom als je gezonder wilt leven, het fijn vindt om met andere moeders ervaringen te delen en bereid bent om kleine stappen te zetten. Je hoeft mijn e-book niet eerst te kopen. Nieuwsgierigheid en respect voor elkaar zijn genoeg.

Wat kun je verwachten na je aanmelding?

  1. Je meldt je gratis aan zonder betaalgegevens in te vullen.
  2. Je ontvangt de praktische informatie en toegang tot de community.
  3. Je stelt jezelf voor wanneer je daar klaar voor bent en kiest één kleine gewoonte om mee te beginnen.
  4. Je ontvangt informatie over het maandelijkse online vragenuur.
Yvette, oprichter van De Fitte Mam

Ik loop met je mee

Ik ben Yvette. Ik deel niet alleen wat goed gaat, maar ook de echte momenten. Ik weet hoe het voelt om opnieuw te moeten beginnen en geloof in de kracht van kleine stappen, zonder oordeel.

Klaar voor steun zonder oordeel?

Samen maken we ruimte voor eerlijke verhalen, kleine overwinningen en opnieuw beginnen wanneer dat nodig is.

Sluit je gratis aan

Gratis aanmelden · Direct toegang · Geen abonnement